ویتامین D
ویتامین D ویتامین محلول در چربی دارای نقش های متعددی در بدن می باشد، از جمله شرکت در در متابولیسم کلسیم و فسفر، درسلامت استخوان و در تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل بیماری ها مثل بیماری تنفسی.
از جمله راهکارها کمبود ویتامین D در بروز بیماریهای غیرواگیر از جمله سرطان، بیماری های قلبی و عروقی، دیابت و بیماری های خود ایمنی دیده شده است.
از جمله راهکارها برای پیشگیری و کنترل کمبود ریز مغذی در سیستم بهداشتی درمانی کشور می توان به موارد زیر اشاره کرد
مکمل یاری
غنی سازی مواد غذایی و آموزش و اصلاح الگوی غذایی جامعه
پروتکل کشوری مصرف ویتامین دی
5-3 روزگی تا پایان دو سالگی: روزانه یک سی سی قطره ویتامین آ د
۲ تا ۸ سالگی: هر دو ماه یکبار یک عدد مکمل ۵۰ هزار واحدی ویتامین دی
۸ تا ۱۵ سال: در طی سال تحصیلی یک عدد قرص ژله‌ای ۵۰ هزار واحدی
میانسال : ماهانه یک عدد قرص ژله‌ای ۵۰ هزار واحدی
سالمندان: ماهانه یک عدد قرص ژله‌ای ۵۰ هزار واحدی
مادران باردار: از شروع بارداری تا هنگام زایمان روزانه یک عدد قرص ژله ای هزار واحدی
مادران شیرده : ماه اول شیردهی روزانه یک عدد قرص ژله‌ای هزار واحدی
